Hvad er shaking-meditation?

Shaking er en dynamisk form for meditation, hvor man ryster kroppen til musik. Efterhånden tager energien over og kroppen bevæger sig af sig selv. Denne meditations-form er meget kraftfuld og bevirker at spændinger og blokeringer forløses og transformeres til varme og energi. Chakraerne i kroppen åbner sig mere og mere og efterhånden får man en følelse af varme, kærlighed og fred i kroppen. Dette øger dit psykiske og fysiske velbefindende.

Kursus i Mindfulness og Åndedræts-terapi! Torsdag d. 15. dec. kl. 19.00-22.00 Torsdag d. 5. jan. kl. 19.00-22.00 På kurset underviser jeg i: Mindfulness - meditation Åndedræts-terapi (man ligger på en madras og trækker vejret under guidet vejledning) Har du brug for at finde indre fred og ro? Har du lyst til at udvikle din evne til at elske […]

Kursus i Mindfulness og Shaking! Søndag d. 18. dec. kl. 13.00-16.00 Tirsdag d. 3. jan. kl. 19.00-22.00 Kurserne er uafhængige af hinanden...man kan deltage en enkelt gang eller alle gange, som man nu har lyst. På kurset underviser jeg i: Mindfulness Shaking-meditation (dynamisk meditation, hvor man ryster kroppen) Har du brug for at finde indre fred og ro? […]

Kursus i Mindfulness og Shaking! Tirsdag d. 3. jan. kl. 19.00-22.00 Kurserne er uafhængige af hinanden...man kan deltage en enkelt gang eller alle gange, som man nu har lyst. På kurset underviser jeg i: Mindfulness Shaking-meditation (dynamisk meditation, hvor man ryster kroppen) Har du brug for at finde indre fred og ro? Har du lyst til at udvikle […]

Kursus i Mindfulness og Åndedræts-terapi! Torsdag d. 5. jan. kl. 19.00-22.00 På kurset underviser jeg i: Mindfulness - meditation Åndedræts-terapi (man ligger på en madras og trækker vejret under guidet vejledning) Har du brug for at finde indre fred og ro? Har du lyst til at udvikle din evne til at elske dig selv og andre? Har du […]

Kursus i Shaking- og Åndedræt-meditation! Søndag d. 8. dec. kl. 15-18 Brobjerg Parkvej 61, 1.sal...8250 Egå På kurset underviser jeg i følgende former for meditation: Shaking-meditation (dynamisk meditation, hvor man lader energien bevæge og ryste kroppen til mantra-sang) Åndedræts-terapi Har du brug for at finde indre fred og ro? Har du lyst til at udvikle din evne til […]

Kursus i Mindfulness og Åndedræts-terapi! Fredag d. 13. dec. kl. 16-19 På kurset underviser jeg i: Mindfulness - meditation Åndedræts-terapi (man ligger på en madras og trækker vejret under guidet vejledning) Har du brug for at finde indre fred og ro? Har du lyst til at udvikle din evne til at elske dig selv og andre? Har du […]

Kursus i Mindfulness og Åndedræts-terapi! Torsdag d. 19. dec. kl. 18.30-21.30 På kurset underviser jeg i: Mindfulness - meditation Åndedræts-terapi (man ligger på en madras og trækker vejret under guidet vejledning) Har du brug for at finde indre fred og ro? Har du lyst til at udvikle din evne til at elske dig selv og andre? Har du […]

Spirituel bootcamp i Risskov (Århus) Fredag d. 20. dec. kl. 15-20 Gåtur og træning i skoven. Shaking-meditation i bålhuset på Tumlepladsen i Risskov. Fællesspisning i bålhuset. Program: 15: Vi mødes på p-pladsen ved Sjette Frederiks Kro i Risskov 15-17: Gå-tur rundt i Risskov og træning med de udendørs redskaber i fitnessparken. 17: Vi samles igen […]

Kursus i shaking- og åndedrætsmeditation! Søndag d. 22. dec. kl. 15-18 Brobjerg Parkvej 61, 1.sal...8250 Egå   På kurset underviser jeg i følgende former for meditation: Shaking-meditation (dynamisk meditation, hvor man lader energien bevæge og ryste kroppen til mantra-sang) Åndedræts-terapi   Har du brug for at finde indre fred og ro? Har du lyst til at udvikle din […]