Samtaleterapi – Meditation – Mindfulness – Åndedrætsterapi

Selvudvikling for børn

Selvudvikling for børn:

Jeg afholder kurser for børn og forældre.

Har dit barn brug for at udvikle større selvværd og kontakt med kroppen?

Har dit barn brug for at blive bedre til at rumme følelser som vrede, frygt etc.?

Kan dit barn have brug for at udvikle flere sociale kompetencer?

Har dit barn brug for større nærvær, koncentration og fokus?

Så er et kursus i selvudvikling for børn og forældre måske noget for dig og dit barn.

 

På kurset undervises der i følgende:

Små øvelser i meditation og mindfulness.

Yoga for børn.

Åndedræts-øvelser.

Meditativ dans med fokus på kroppen.

Shaking-meditation.

Blid massage af skuldre, arme og ryg (med tøj på)

Tegne-terapi

 

Se kalender for nye kurser.