Hvad er shaking-meditation?

Shaking er en dynamisk form for meditation, hvor man ryster kroppen til musik. Efterhånden tager energien over og kroppen bevæger sig af sig selv. Denne meditations-form er meget kraftfuld og bevirker at spændinger og blokeringer forløses og transformeres til varme og energi. Chakraerne i kroppen åbner sig mere og mere og efterhånden får man en følelse af varme, kærlighed og fred i kroppen. Dette øger dit psykiske og fysiske velbefindende.

Hvad er shaking-meditation?

Shaking er en dynamisk form for meditation, hvor man ryster kroppen til musik. Efterhånden tager energien over og kroppen bevæger sig af sig selv. Denne meditations-form er meget kraftfuld og bevirker at spændinger og blokeringer forløses og transformeres til varme og energi. Chakraerne i kroppen åbner sig mere og mere og efterhånden får man en følelse af varme, kærlighed og fred i kroppen. Dette øger dit psykiske og fysiske velbefindende.